Om mig – Lena
Om mig:
Jag har yogat i nästan hela mitt vuxna liv och har utbildat mig i flera olika yogastilar:
Hatha Yoga 250 h
Yinyoga 50 h
Hormon Yinyoga grundkurs (100 h och Påbyggnad 25 h)
Reiki 1 och 2
Min filosofi:
Jag brinner för holistisk hälsa och välmående. Min filosofi är att alla ska kunna yoga, vi anpassar övningar så att det passar alla. Med eller utan tidigare erfarenhet. Med yogans hjälp blir du smidigare, lugnare och kommer i djupare kontakt med dig själv.